It all depends what you count as a “country”, but I’ve been to:
- 100 of 195 Sovereign States (The UN list)
- 2 of 11 Disputed States (The UN list)
- 11 of the 39 additional territories, islands, dependencies (Matador Network list)
The Complete List of Places I’ve Been
| SOVEREIGN STATES | Been | DISPUTED STATES | Been | MATADOR NETWORK additional | Been | ||
| 195 | 99 | 11 | 2 | 39 | 11 | ||
| Afghanistan | Abkhazia | Aland Islands | |||||
| Albania | Y | Artsakh | American Samoa | ||||
| Algeria | Cook Islands | Anguilla | |||||
| Andorra | Y | Kosovo | Y | Antarctica | |||
| Angola | Niue | Aruba | |||||
| Antigua and Barbuda | Northern Cyprus | Azores | |||||
| Argentina | Y | Sahrawi Arab Democratic Republic | Bermuda | ||||
| Armenia | Y | Somaliland | British Virgin Islands | ||||
| Australia | Y | South Ossetia | Canary Islands | ||||
| Austria | Y | Taiwan | Y | Cayman Islands | |||
| Azerbaijan | Y | Transnistria | Curacao | ||||
| Bahamas, The | Falkland Islands | ||||||
| Bahrain | Y | Faroe Islands | Y | ||||
| Bangladesh | Y | French Guiana | |||||
| Barbados | French Polynesia | Y | |||||
| Belarus | Y | Gibraltar | Y | ||||
| Belgium | Y | Greenland | |||||
| Belize | Guadeloupe | ||||||
| Benin | Guam | ||||||
| Bhutan | Guernsey | Y | |||||
| Bolivia | Hong Kong | Y | |||||
| Bosnia and Herzegovina | Y | Isle of Man | Y | ||||
| Botswana | Y | Jersey | Y | ||||
| Brazil | Y | Macao | Y | ||||
| Brunei | Madeira | ||||||
| Bulgaria | Y | Martinique | |||||
| Burkina Faso | Mayotte | ||||||
| Burundi | Montserrat | ||||||
| Cambodia | Y | New Caledonia | |||||
| Cameroon | Northern Ireland | ||||||
| Canada | Y | Northern Mariana Islands | |||||
| Cape Verde | Puerto Rico | ||||||
| Central African Republic | Reunion | ||||||
| Chad | Scotland | Y | |||||
| Chile | Y | Sint Maarten | |||||
| China | Y | Turks and Caicos | |||||
| Colombia | US Virgin Islands | ||||||
| Comoros | Wales | Y | |||||
| Congo, Democratic Republic of the | Wallis and Fortuna | ||||||
| Congo, Republic of the | |||||||
| Costa Rica | Y | ||||||
| Croatia | Y | ||||||
| Cuba | Y | ||||||
| Cyprus | Y | ||||||
| Czech Republic | Y | ||||||
| Denmark | Y | ||||||
| Djibouti | |||||||
| Dominica | |||||||
| Dominican Republic | |||||||
| East Timor | |||||||
| Ecuador | |||||||
| Egypt | Y | ||||||
| El Salvador | |||||||
| Equatorial Guinea | |||||||
| Eritrea | |||||||
| Estonia | Y | ||||||
| Ethiopia | |||||||
| Fiji | Y | ||||||
| Finland | Y | ||||||
| France | Y | ||||||
| Gabon | |||||||
| Gambia, The | |||||||
| Georgia | Y | ||||||
| Germany | Y | ||||||
| Ghana | |||||||
| Greece | Y | ||||||
| Grenada | |||||||
| Guatemala | |||||||
| Guinea | |||||||
| Guinea-Bissau | |||||||
| Guyana | |||||||
| Haiti | |||||||
| Honduras | |||||||
| Hungary | Y | ||||||
| Iceland | Y | ||||||
| India | |||||||
| Indonesia | |||||||
| Iran | |||||||
| Iraq | |||||||
| Ireland | Y | ||||||
| Israel | Y | ||||||
| Italy | Y | ||||||
| Ivory Coast | |||||||
| Jamaica | |||||||
| Japan | Y | ||||||
| Jordan | Y | ||||||
| Kazakhstan | Y | ||||||
| Kenya | |||||||
| Kiribati | |||||||
| Korea, North | |||||||
| Korea, South | Y | ||||||
| Kuwait | Y | ||||||
| Kyrgyzstan | Y | ||||||
| Laos | Y | ||||||
| Latvia | Y | ||||||
| Lebanon | Y | ||||||
| Lesotho | Y | ||||||
| Liberia | |||||||
| Libya | |||||||
| Liechtenstein | Y | ||||||
| Lithuania | Y | ||||||
| Luxembourg | Y | ||||||
| Macedonia | Y | ||||||
| Madagascar | |||||||
| Malawi | |||||||
| Malaysia | Y | ||||||
| Maldives | Y | ||||||
| Mali | |||||||
| Malta | Y | ||||||
| Marshall Islands | |||||||
| Mauritania | |||||||
| Mauritius | |||||||
| Mexico | |||||||
| Micronesia | |||||||
| Moldova | Y | ||||||
| Monaco | Y | ||||||
| Mongolia | Y | ||||||
| Montenegro | Y | ||||||
| Morocco | Y | ||||||
| Mozambique | |||||||
| Myanmar | Y | ||||||
| Namibia | Y | ||||||
| Nauru | |||||||
| Nepal | |||||||
| Netherlands | Y | ||||||
| New Zealand | Y | ||||||
| Nicaragua | Y | ||||||
| Niger | |||||||
| Nigeria | |||||||
| Norway | Y | ||||||
| Oman | Y | ||||||
| Pakistan | |||||||
| Palau | |||||||
| Palestine | |||||||
| Panama | Y | ||||||
| Papua New Guinea | |||||||
| Paraguay | |||||||
| Peru | |||||||
| Philippines | Y | ||||||
| Poland | Y | ||||||
| Portugal | Y | ||||||
| Qatar | Y | ||||||
| Romania | Y | ||||||
| Russia | Y | ||||||
| Rwanda | |||||||
| Saint Kitts and Nevis | |||||||
| Saint Lucia | |||||||
| Saint Vincent and the Grenadines | |||||||
| Samoa | |||||||
| San Marino | Y | ||||||
| São Tomé and Príncipe | |||||||
| Saudi Arabia | |||||||
| Senegal | |||||||
| Serbia | Y | ||||||
| Seychelles | Y | ||||||
| Sierra Leone | |||||||
| Singapore | Y | ||||||
| Slovakia | Y | ||||||
| Slovenia | Y | ||||||
| Solomon Islands | |||||||
| Somalia | |||||||
| South Africa | Y | ||||||
| South Sudan | |||||||
| Spain | Y | ||||||
| Sri Lanka | Y | ||||||
| Sudan | |||||||
| Suriname | |||||||
| Swaziland | Y | ||||||
| Sweden | Y | ||||||
| Switzerland | Y | ||||||
| Syria | |||||||
| Tajikistan | Y | ||||||
| Tanzania | |||||||
| Thailand | Y | ||||||
| Togo | |||||||
| Tonga | |||||||
| Trinidad and Tobago | |||||||
| Tunisia | |||||||
| Turkey | Y | ||||||
| Turkmenistan | Y | ||||||
| Tuvalu | |||||||
| Uganda | |||||||
| Ukraine | Y | ||||||
| United Arab Emirates | Y | ||||||
| United Kingdom | Y | ||||||
| United States | Y | ||||||
| Uruguay | |||||||
| Uzbekistan | Y | ||||||
| Vanuatu | Y | ||||||
| Vatican City | Y | ||||||
| Venezuela | |||||||
| Vietnam | Y | ||||||
| Yemen | |||||||
| Zambia | Y | ||||||
| Zimbabwe | Y | ||||||
USA
Arizona, Arkansas, Colorado, Montana, New Mexico, New York, North Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, Tennessee, Texas, Utah, Virginia, West Virginia, Wyoming.